علامات القدمين التي تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم: تعرف على الأعراض وكيفية التعامل معها

يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة الشائعة التي تؤثر على حياة الملايين حول العالم. يحدث السكري بسبب مشاكل في إنتاج الجسم للأنسولين أو استجابة الخلايا له، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. يمكن أن تظهر بعض الأعراض على القدمين كإشارات تحذيرية يجب الانتباه إليها. معرفة هذه العلامات يسهم في التشخيص المبكر والسيطرة على المرض بشكل أفضل.

تغير لون الجلد بسبب ارتفاع السكر

من العلامات التي تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم تغير لون جلد القدمين. يمكن أن يصبح الجلد أحمر، أزرق، أو حتى أرجواني، نتيجة ضعف الدورة الدموية. إذا لاحظت هذه التغيرات، فمن الأفضل زيارة الطبيب لتشخيص الحالة والحصول على النصيحة اللازمة.

ظهور قرح القدم

تعتبر قرح القدم من أكثر الأعراض خطورة الناتجة عن ارتفاع السكر في الدم. هذه القروح هي جروح مفتوحة قد تأخذ وقتًا طويلاً للشفاء أو قد لا تلتئم تمامًا في حال إهمال العلاج. للحفاظ على صحة القدمين، يوصى بفحصهما بانتظام واتباع تعليمات الأطباء.

خدر ووخز في القدمين

الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة قد يواجهون مشكلة تلف الأعصاب، والتي تظهر غالباً بشكل خدر أو وخز في القدمين. قد يؤدي ذلك في بعض الحالات إلى فقدان الإحساس بالقدمين تمامًا، مما يزيد من خطر الإصابات دون أن يشعر المريض بها.

أقدام باردة بسبب ضعف الدورة الدموية

إذا كانت قدماك باردتين بشكل دائم حتى في الطقس الدافئ، فقد يكون ذلك ناتجًا عن ضعف الدورة الدموية الناتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم. تلف الأعصاب قد يكون سببًا رئيسيًا في هذه المشكلة. من المهم متابعة مستويات السكر بانتظام لحماية صحة الدورة الدموية والجهاز العصبي.

بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر أعراض أخرى مثل جفاف الجلد وتشققه، وبالتالي يُنصح بتحري أي تغيير على صحة القدمين. يعد التفاعل المبكر مع الأعراض والعناية الجيدة بالصحة خطوات أساسية لتجنب المضاعفات التي تصاحب مرض السكري.