الهربس.. فيروس صامت يبقى كامنًا في الجسم لفترات طويلة وتحذيرات مجدي بدران بشأن مخاطره

فيروس الهربس، أحد الفيروسات الصامتة، يمتلك القدرة على البقاء في الجسم دون أن يُظهر أي أعراض لفترات طويلة، مما يجعله خطرًا صامتًا قد ينشط تحت تأثير عوامل محددة. أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن هذا الفيروس قد يظل كامنًا داخل الجسم لفترات تمتد لسنوات، ويمكن أن ينشط نتيجة لضعف المناعة أو عوامل أخرى، ليتسبب في ظهور تقرحات غير مريحة على الجلد.

كيف يبقى فيروس الهربس في الجسم دون ظهور أعراض؟

فيروس الهربس البسيط غالبًا ما يظل غير نشط في العقد العصبية القريبة من المنطقة المصابة بعد العدوى الأولية. لكنه قد يعاود النشاط بسبب مجموعة من العوامل:

• الإجهاد والتوتر النفسي الذي يضعف المناعة.
• ضعف جهاز المناعة الناتج عن الأمراض أو الأدوية المثبطة للمناعة.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
• التغيرات الهرمونية مثل الدورة الشهرية أو الحمل.
• الإرهاق الجسدي أو نقص النوم الكافي.
• الإصابة بالعدوى الأخرى أو نزلات البرد.
• الجروح والتهابات الجلد التي قد تعيد تنشيط الفيروس.

طرق الوقاية من فيروس الهربس وكيفية تقوية المناعة

الوقاية من فيروس الهربس تعتمد بشكل كبير على الحفاظ على جهاز مناعي قوي والالتزام بإجراءات وقائية، مثل:

• الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا.
• الابتعاد عن مسببات التوتر من خلال تمارين الاسترخاء.
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
• الحفاظ على نظافة شخصية جيدة وتجنب مشاركة الأدوات مع الآخرين.
• استشارة الطبيب لتحديد الحاجة إلى مضادات الفيروس إذا كانت النوبات متكررة.

الهربس عند الأطفال والرضع: الأنواع والأعراض

الهربس يمكن أن يكون خطرًا عند الأطفال، خاصة حديثي الولادة. وأشار الدكتور بدران إلى أن الأنواع الأساسية هي الهربس الفموي والتناسلي والوليدي:

1. الهربس الفموي: يتسبب في بثور حول الفم وينتقل عن طريق ملامسة شخص مصاب أو الأدوات المشتركة.
2. الهربس التناسلي: قد ينتقل للرضيع أثناء الولادة ويسبب مشاكل خطيرة مثل التهاب الدماغ.
3. الهربس الوليدي: يظهر بعد الولادة ويحتاج إلى علاج فوري لتجنب المضاعفات المحتملة.

الأعراض الشائعة تشمل:

• تقرحات حول الفم أو العينين.
• احمرار وتورم اللثة.
• ارتفاع درجة الحرارة وصعوبة الرضاعة.
• في الحالات الشديدة، قد يُصاب الطفل بالخمول أو نوبات تشنجية.

كيفية التعامل مع الهربس عند الأطفال والوقاية

لوقاية الأطفال من الهربس، يجب:

• تجنب تقبيل الأطفال في حالة وجود قرح الهربس.
• غسل اليدين جيدًا قبل التعامل مع الرضع.
• عدم مشاركة أدوات المنزل الشخصية.
• استشارة الطبيب فور ملاحظة أي أعراض مشتبه بها لدى الطفل.
• على الحوامل المصابات استشارة الطبيب لتقليل انتقال العدوى أثناء الولادة.

واختتم الدكتور بدران حديثه بتأكيد أهمية تقوية جهاز المناعة للوقاية من نشاط فيروس الهربس، حيث يُعد الوقاية خط الدفاع الأول ضد هذا الفيروس الذي يبقى كامنًا مدى الحياة.